[anoanh]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tham my vien Linh Nhung là một thẩm mỹ viện uy tín tại Hà Nội
Mang đến cho khách hàng dịch vụ Phau thuat tham my tốt nhất như:
tri mun dau den - cách trị vết thâm mụn nhanh nhất - tri seo lom - cong nghe te bao goc
Và các dịch vụ khác... xem thêm tại đây
Tham my vien, Thẩm mỹ viện, Thẩm mỹ viện Linh Nhung
__________________________________________________ ________

(Căng da mặt)
Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình mà không tốn quá nhiều tiền chỉ cần thay đổi một số thói quen ở nhà và sử dụng các loại rau quả có sẵn trong nhà bếp.
Nằm ngửa khi ngủ
Tư thế ngủ này không những giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn mà còn có thể làm giảm nếp nhăn cha da mặt. Ngược với nằm ngửa, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ nằm nghiêng có thể làm tăng nếp nhăn trên má, cằm. Và nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán.
Không nheo mắt
Một số chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng việc nheo mắt để tập trung quan sát đồ vật thường xuyên sẽ khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn. Do đó, hãy chọn cho mình một cặp kính phù hợp nếu bạn không nhìn rõ và từ bỏ thói quen nheo mắt.


Ăn nhiều cá


tam trang - triet long vinh vien - cong nghe te bao goc

Cá, đặc biệt là cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A và vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật…



Uống cacao

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy flavanol trong cacao cải thiện đáng kể tình trạng da nhăn nheo của phụ nữ, làm tăng lượng nước, làn da dẻ nhẵn nhụi và giúp da tránh khỏi sự xâm hại của tia UV (tia tử ngoại).


Không rửa mặt quá nhiều

Hàng ngày, da mặt phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da nên rửa mặt là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt quá nhiều thì vô tình bạn đã tự tay làm hại da mình bởi lẽ bạn đã làm hỏng các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn hình thành.


Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

tắm trắng tại nhà - triệt lông vĩnh viễn - tri vet tham

Nguồn vitamin C phong phú trong hoa quả và rau xanh có thể làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó, da ít có nguy cơ bị nhiễm.


Ăn nhiều đậu tương

Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu tương có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho da, cải thiện tổ chức da giúp da thêm săn chắc. Đậu tương còn chứa hàm lượng lớn protein giúp đẹp da, đẹp tóc. Hàm lượng mỡ trong đậu tương rất thấp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng loại thực phẩm này cho chế độ giảm cân của mình.



Tham khảo thêm:
cách làm căng da mặt

__________________________________________________ _________
Uy tín trong nhất trong các tham my vien tại Hà Nội, Thẩm mỹ viện Linh Nhung còn cung cấp rất nhiều dịch vụ như:
mun coc - Cach tri vet tham - tri seo mun - chua seo - te bao goc
Và các dịch vụ khác... xem thêm tại đây
Tham my vien, Thẩm mỹ viện, Thẩm mỹ viện Linh Nhung